Gym dames

Qui sommes-nous ?

Sous la houlette de notre monitrice depuis 10 ans, nous nous entraînons 60 à 90 minutes (cela dépend du nombre de communications en début de leçon) !

Nous pratiquons une gymnastique de maintien alliant : l'équilibre, la coordination, la souplesse, les étirements, un peu de force et de vitesse, parfois des jeux ou des parcours d'adresse.

Chacune y va à son rythme (poussée par notre monitrice), mais tous ces efforts sont faits dans la joie et la bonne humeur.

Notre amitié nous amène à nous réunir l'espace d'un week-end dans les bulles d'un centre thermal, ou lors d'une course pédestre à la portée de toutes, ou encore pour un repas de fin de saison (soit 2 par année – début juillet et décembre).

Nous serions très heureuses d'accueillir de nouvelles "cops", car plus on est de fous = plus on rit – et je ne vous raconte pas lorsque l'on conjugue la chose au féminin...!!!

En espérant vous rencontrer bientôt, nous vous adressons nos salutations sportives.