Infos utiles

Lundi de 20h15 à 21h30

Salle d'en haut du gymnase du Bugnon

groupe ouvert

(se présenter à la salle le lundi soir ou par mail à pocho.mi(at)gmail.com

Gym de maintien et de confort




Responsable

Maillard Anne-Christine


Monitrices et moniteurs

Contact


Qui sommes-nous?

Entre 12 et 15 fidèles gymnastes, ou devrais-je dire amies, se retrouvent tous les lundis au local du Bugnon (salle du haut) de 20h00 à 22h00.

Sous la houlette de notre monitrice depuis 10 ans, nous nous entraînons 60 à 90 minutes (Cela dépend du nombre de communications en début de leçon) !!!

Nous pratiquons une gymnastique de maintien alliant : l'équilibre, la coordination, la souplesse, les étirements, un peu de force et de vitesse, parfois des jeux ou des parcours d'adresse.

Chacune y va à son rythme (poussée par notre monitrice), mais tous ces efforts sont faits dans la joie et la bonne humeur.                

Notre amitié nous amène à nous réunir l'espace d'un week-end dans les bulles d'un centre thermal, ou lors d'une course pédestre à la portée de toutes, ou encore pour un repas de fin de saison (soit 2 par année – eh oui tout de même : 1 début juillet et 1 en décembre).

Nous serions très heureuses d'accueillir de nouvelles "cops", car plus on est de fous = plus on rit – et je ne vous raconte pas lorsque l'on conjugue la chose au féminin ...!!!

En espérant vous rencontrer bientôt, je vous adresse mes salutations sportives.